Arama Sonuçları

aktivite

etiketi için toplam 2 sonuç bulunmuştur.
Etiket aktivite
Her Cumartesi Çocuklar İçin Yoga
Her Cumartesi Çocuklar İçin Yoga Burçak Aksu Ozanoğlu ile Çocuk Yogası derslerimiz devam ediyor. Her Cumartesi Teşvikiye Güvence Oyunevi'nde sizleri bekliyoruz. Çocuk Yogasıyla henüz tanışmayanlar için ücretsiz deneme derslerimize bekliyoruz. Öğrenmek: *Öğrenmeye daha açık olmalarını sağlar, değişik yollarla öğrenmek konusunda onları özendirir. *Yoga, çocukların hayal güçlerini kullanmalarını teşvik ederek öğrenme becerilerini geliştirmeye yardımcı olur. *Yaratıcılığı geliştirir, kendilerini ifade etmelerine yardımcı olur. *Anatomiyi daha iyi anlamalarına yardımcı olur. *Kendilerini ve çevrelerini inceleyerek keşfetmeyi, farkına varmayı öğretir. Eğlenmek: *Yoga, doğa, hayvan ve bazı şekilleri taklit edilerek uygulandığı için çok eğlencelidir! *Takım çalışmasını geliştirir, yarışma stresi olmadan arkadaşlarıyla sosyalleşerek iyi vakit geçirmelerini sağlar. Hastalıklarla savaş: *Düzenli olarak çalışıldığında, yoga modern çağın stres kaynaklı bir çok rahatsızlığını önlemeye yardımcı olur ve pozitif sağlık kazandırır. Küçük yaşta başlanan yoga, astım, uykusuzluk, sindirim problemleri, hiperaktivite ve öğrenim güçlükleri gibi çeşitli tıbbi sorunlar için önleyici bir etken olur. Sinir sistemini, iç organları ve salgı bezlerini uyarır. *Güç, denge, esneklik ve koordinasyon becerilerini geliştirerek spor ve diğer fiziksel faaliyetler sırasında incinme olasılığını azaltır. Yaşam boyu kullanılabilecek araçlar sunmak: *Yoga çocukların tüm yaşamları boyunca iyi değer ve davranışlara sahip olabilmeleri için kullanabilecekleri yöntemler sunar. *Kendine güven, başarı ve arzu edilen bir şeyi elde etmek için yollar gösterir. *Yoga çocuklara, yaşamlarının her döneminde karşılaşabilecekleri stresleriylebaş edebilecek gevşeme ve doğru nefes teknikleri öğretir. *Sevgi, öz saygı ve başkalarına saygıyı temel alan, verimli, yapıcı bir yaşamın yöntemlerini öğretir. Doğru değerler vermek ve farkındalık yaratmak: *Doğayla uyumlu olmak, ona saygı duymak konusunda farkındalık yaratır. *Maddi zenginliğe ve markalara olan bağımlılığımızdan özgürleşmemize yardımcı olur.