Doğa, insan ve hayvan figürleri kullanılarak hikayeler ve oyunlar ile çocukların eğlenmelerini hedefleyen Çocuk Yogası seanslarında çocuklar hem yoga duruşlarını uygularak vücutlarını güçlendiriyolar hem de çok eğleniyorlar.

Çocukları kendi stres ortamlarından uzaklaştırıp, rahatlayıp sakinleşmelerine yardımcı oluyor.

Çocuk yogasının çocukların; bedensel gelişimlerinde, kendilerini daha iyi ifade etmelerinde, hayal güçlerini geliştirmelerinde, beden ve zihinsel olarak güçlü bireyler olarak yetişmelerinde olumlu etkileri vardır.